脑袋一抽一抽疼的原因包括以下几方面：
一、三叉神经痛：症状表现为在三叉神经分布区域出现阵发性的针扎样或过电样疼痛，每次症状持续数秒至数分钟，发作突然且停止突然，可能存在触发点，发作频繁会导致情绪焦虑、抑郁等情况。治疗常用卡马西平、加巴喷丁等药物。
1.卡马西平：是一种抗惊厥药，能有效缓解三叉神经痛的症状。但可能会引起一些不良反应，如头晕、嗜睡、皮疹等。
2.加巴喷丁：对三叉神经痛有较好的疗效，副作用相对较少，可能包括嗜睡、眩晕等。
二、血管神经性头痛、偏头痛：多见于精神压力大、作息紊乱以及经常熬夜的人群，主要表现为一侧或双侧颞部出现阵发性血管搏动样头痛，还可能伴有恶心呕吐、畏光畏声等，进行头部检查通常无颅内器质性病变。可使用非甾体类抗炎药及偏头痛特异性治疗药物来对症缓解疼痛。
1.非甾体类抗炎药：如阿司匹林、布洛芬等，能起到抗炎、镇痛的作用。
2.偏头痛特异性治疗药物：例如舒马曲坦等，对偏头痛有针对性的治疗效果。
三、紧张性头痛：多在情绪紧张、焦虑的情况下诱发，主要表现为头部有紧锢感、束缚感以及疼痛感。可服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊来对症缓解症状，也可通过中医理疗的方式进行治疗。
1.布洛芬缓释胶囊：有镇痛解热的功效，可缓解紧张性头痛的疼痛。
2.中医理疗：包括针灸、按摩等方法，能帮助放松肌肉，缓解头痛症状。
总结：脑袋出现一抽一抽疼的情况可能是由三叉神经痛、血管神经性头痛或偏头痛、紧张性头痛等引起。针对不同的病因，可选择相应的药物治疗或理疗方式来缓解疼痛，具体用药应结合自身情况并在专业医生指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和心态对于预防和缓解头痛也非常重要。