左边脑袋一抽一抽的疼痛可能是偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等原因引起的。不同原因引起的头痛，治疗方法也不同。以下是一些可能的治疗方法：
1.偏头痛：
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）、阿片类药物（如可待因、吗啡）、曲普坦类药物（如舒马普坦、那拉曲坦）等缓解头痛。
预防性治疗：如果偏头痛频繁发作，可以使用预防性药物，如β受体阻滞剂（如普萘洛尔、美托洛尔）、抗抑郁药（如阿米替林、氟西汀）等。
物理治疗：可以使用冷敷、热敷、按摩等方法缓解头痛。
生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累；避免食用巧克力、咖啡、奶酪等食物；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
2.紧张性头痛：
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗、替扎尼定）等缓解头痛。
物理治疗：可以使用按摩、针灸、理疗等方法缓解头痛。
心理治疗：可以使用认知行为疗法、放松训练等方法缓解头痛。
3.三叉神经痛：
药物治疗：可以使用卡马西平、苯妥英钠等药物缓解头痛。
神经阻滞：可以使用无水乙醇、甘油等药物进行神经阻滞治疗。
手术治疗：如果药物治疗和神经阻滞治疗无效，可以考虑手术治疗，如微血管减压术、三叉神经半月节射频电凝疗法等。
需要注意的是，头痛的原因很多，如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免自行增减剂量。