两岁多宝宝晚上睡觉打鼾,可能由多种原因引起。比如腺样体肥大,腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织,在儿童时期会增生肥大,当腺样体肥大到一定程度,就会堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口,从而导致宝宝睡觉打鼾,据统计,约有20%的儿童打鼾是由腺样体肥大引起的。
一、腺样体肥大导致打鼾
1. 生理因素: 两岁多的宝宝腺样体处于逐渐发育的阶段,比较容易发生增生肥大。一般在6 - 7岁时达到最大,之后逐渐萎缩。如果宝宝的腺样体过度增生,就会引起上气道狭窄,空气通过时就会产生振动,从而出现打鼾的情况。2. 炎症刺激: 上呼吸道的反复感染,像感冒、扁桃体炎等,会反复刺激腺样体,导致腺样体发生病理性增生。比如宝宝如果频繁患上呼吸道感染,就更容易引发腺样体肥大进而出现打鼾。
二、鼻腔问题引发打鼾
1. 鼻黏膜肿胀: 宝宝如果患上感冒,鼻黏膜会充血肿胀,导致鼻腔狭窄,空气流通不畅,睡觉的时候就会打鼾。通常这种情况在感冒康复后,打鼾的症状也会随之缓解。2. 鼻腔异物: 如果宝宝不小心将小玩具、小珠子等异物塞入鼻腔,也会导致鼻腔堵塞,引起打鼾。这种情况多有宝宝单侧鼻腔有异常分泌物、有异味等表现。
三、睡姿不当导致打鼾
1. 仰卧睡姿: 两岁多的宝宝如果经常采取仰卧的睡姿,舌根容易后坠,堵塞气道,从而引起打鼾。可以尝试让宝宝改为侧卧位睡觉,看看打鼾的情况是否有所改善。2. 枕头不合适: 如果宝宝使用的枕头过高或过低,都会影响气道的通畅性,导致打鼾。合适的枕头应该是能让宝宝的颈部保持自然的生理弯曲,一般建议选择高度在3 - 5厘米左右的枕头比较适宜。
