乳腺炎有硬块可采取以下方法。一、热敷：乳腺炎分哺乳期乳腺炎与非哺乳期乳腺炎，若为哺乳期乳腺炎引发的硬块，可采用热敷来改善，这能促进血液循环，利于消散硬块，同时还可配合按摩来处理，通常会有较好效果。二、切开引流：要是乳腺炎有硬块属于非哺乳期乳腺炎，可能出现局部红肿，部分患者会有身体发热伴疼痛症状，此时应前往正规医院，通过切开引流的方式进行治疗，这对病情恢复有帮助。日常生活中要尽量穿着棉质良好的衣物，多休息，避免剧烈运动，饮食也要合理搭配。
尾段总结：总之，乳腺炎有硬块时可根据具体情况选择热敷或切开引流等方法进行处理，同时生活中也需注意相关事项以促进恢复。