乳腺炎肿块的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：
抗生素：如果乳腺炎是由细菌感染引起的，医生可能会开处方抗生素来消除感染。
止痛药：可以缓解乳房疼痛和不适。
退烧药：如果体温升高，退烧药可以帮助降低体温。
2.热敷和冷敷：
热敷：在喂奶前后，用热毛巾或热水袋敷在乳房上，有助于缓解乳房的紧张和疼痛。
冷敷：在乳房红肿疼痛较严重时，可以用冷敷来减轻炎症和疼痛。
3.按摩：
轻柔地按摩乳房，可以帮助促进乳汁排出，缓解肿块。
注意按摩时要从乳房的周边向乳头方向进行，避免用力挤压乳头。
4.排空乳房：
频繁地喂奶或使用吸奶器，确保乳房充分排空，有助于减轻乳房的压力和炎症。
5.调整饮食：
增加水分摄入，多喝温水或清淡的汤水。
避免食用辛辣、刺激性食物和高脂肪食物。
6.注意休息：
保证充足的睡眠，避免过度劳累。
7.治疗原发病：
如果乳腺炎是由其他疾病引起的，如乳头破损、乳头内陷等，需要同时治疗原发病。
需要注意的是，乳腺炎肿块的治疗方法应根据具体情况而定，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，在治疗期间，应注意保持乳房的清洁，避免感染加重。同时，正确的哺乳姿势和频繁哺乳也有助于预防乳腺炎的发生。如果对乳腺炎的治疗有任何疑问，建议咨询医生或专业的哺乳顾问。