乳腺炎肿块的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
停止哺乳：在哺乳期，如果出现乳腺炎肿块，应停止哺乳，避免炎症进一步加重。
吸出乳汁：使用吸奶器或手法按摩等方式，将乳房内的乳汁吸出，以缓解乳房的胀满感。
冷敷或热敷：在乳腺炎的早期，可以使用冷敷来减轻乳房的疼痛和肿胀；在后期，则可以使用热敷来促进炎症的吸收。
休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，有助于提高身体的免疫力。
2.药物治疗：
抗生素：如果乳腺炎是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素来进行治疗。
止痛药：可以使用止痛药来缓解乳房的疼痛。
中药：一些中药也可以用于治疗乳腺炎肿块，如蒲公英、金银花等。
3.手术治疗：
切开引流：如果乳腺炎肿块形成了脓肿，医生可能会进行切开引流，将脓液排出，以促进炎症的消退。
其他手术：在一些情况下，可能需要进行其他手术，如乳腺区段切除术等。
4.物理治疗：
超短波疗法：可以促进局部血液循环，缓解疼痛，促进炎症的吸收。
紫外线疗法：可以起到杀菌、消炎的作用。
需要注意的是，乳腺炎肿块的治疗方法应根据具体情况进行选择，如病情的严重程度、患者的年龄、哺乳情况等。在治疗过程中，患者应注意保持乳房的清洁，避免挤压和碰撞乳房，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果乳腺炎肿块治疗不及时，可能会发展为乳腺脓肿，甚至引起败血症等严重并发症。因此，如果出现乳腺炎肿块，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
对于哺乳期妇女，如果出现乳腺炎肿块，应注意以下几点：
1.及时就医：在哺乳期，如果发现乳房有肿块，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
2.注意哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以避免乳头损伤，减少乳腺炎的发生。在哺乳时，应让婴儿含住乳头和大部分乳晕，避免只含乳头。
3.避免乳头损伤：乳头损伤后容易导致细菌感染，从而引起乳腺炎。因此，在哺乳前后，应注意保护乳头，避免乳头损伤。
4.保持乳房清洁：在哺乳前后，应使用温水清洗乳头和乳房，保持乳房的清洁。
5.注意休息：哺乳期妇女应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，以提高身体的免疫力。
总之，乳腺炎肿块的治疗方法应根据具体情况进行选择，在治疗过程中，患者应注意保持乳房的清洁，避免挤压和碰撞乳房，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果乳腺炎肿块治疗不及时，可能会发展为乳腺脓肿，甚至引起败血症等严重并发症。因此，如果出现乳腺炎肿块，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。