顽固性便秘的治疗需要综合多方面因素，一般可以通过生活方式调整、药物辅助以及其他治疗手段来改善。首先，在生活方式方面，患者每天应保证足够的水分摄入，建议每天饮水1500~2000毫升左右，同时要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、蔬菜（如西兰花、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等），一般每天膳食纤维的摄入量应达到25~30克。
生活方式调整很关键
饮食调整： 除了保证充足水分和膳食纤维摄入外，要避免食用辛辣、油腻、精细加工的食物，这些食物容易加重便秘。比如油炸食品、奶油蛋糕等应尽量少吃。运动锻炼： 坚持适量运动也很重要，像散步、慢跑、瑜伽等运动都可以促进肠道蠕动。建议每天进行30分钟左右的中等强度运动，每周至少坚持5天。
药物辅助治疗
容积性泻药： 如欧车前制剂，它可以增加粪便体积，使粪便变软，从而促进排便。渗透性泻药： 例如聚乙二醇，它能在肠道内吸收水分，增大粪便体积，刺激肠道蠕动。不过，老年人使用渗透性泻药时要注意监测电解质情况，避免出现电解质紊乱。
其他治疗手段
生物反馈治疗： 这是一种通过仪器训练患者学会控制排便肌肉的方法。一般需要进行数个疗程的治疗，每个疗程可能持续几周时间。灌肠治疗： 对于严重便秘且其他方法无效的患者，可以考虑灌肠治疗，但这只是短期缓解措施，不能长期依赖，而且灌肠时要注意操作规范，避免损伤肠道。总之，顽固性便秘的治疗需要综合运用多种方法，根据自身情况选择合适的方式，同时要长期坚持良好的生活习惯，才能有效改善便秘状况。