顽固性便秘的治疗需要综合多方面来进行。一般来说，治疗顽固性便秘可以从生活方式调整、药物治疗以及其他治疗手段等方面入手。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要保证足够的膳食纤维摄入，每天应摄入25~35克左右的膳食纤维。可以多吃蔬菜，像芹菜、菠菜等，还有水果，例如苹果、香蕉等。同时，要充足饮水，每天至少喝1500~2000毫升的水，清晨起床后喝一杯温开水有助于刺激肠道蠕动。运动方面： 适当的运动能促进肠道蠕动。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，比如快走，速度保持在每分钟60~100米左右；也可以进行瑜伽等运动，每天坚持一定时间的运动，像每天进行30分钟左右的瑜伽练习，能帮助改善肠道功能。
药物治疗有选择
渗透性泻药： 比如聚乙二醇电解质散，它可以通过增加肠道内的渗透压，吸收水分，使粪便变得松软，从而促进排便。这类药物一般不会被人体吸收，相对比较安全。促动力药： 像莫沙必利，它能促进胃肠道的蠕动，加快肠道内容物的推进，从而缓解便秘情况。但需要注意，对于一些有心脏病等基础疾病的患者使用时要谨慎。
其他治疗手段
生物反馈治疗： 这是一种通过仪器训练患者学会正确控制排便肌肉的方法。一般需要进行数次的生物反馈治疗，每次治疗时间大概在30~60分钟左右，通过训练可以帮助患者建立正常的排便反射，改善顽固性便秘的状况。灌肠治疗： 对于严重的顽固性便秘患者，在其他方法效果不佳时可能会采用灌肠治疗。常用的灌肠液有肥皂水、生理盐水等。但灌肠治疗不能长期依赖，否则可能会导致肠道对刺激的敏感性降低等问题。