低血糖症是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。当人体血糖过低时，会出现心慌、手抖、出汗、饥饿感等症状，严重的还可能导致意识障碍甚至昏迷。
低血糖的常见原因
饮食因素： 长时间不进食或者进食量过少，比如一些人为了减肥过度节食，就容易引发低血糖。还有糖尿病患者如果用药后没有按时进餐，也可能出现低血糖情况。疾病因素： 某些疾病会导致低血糖，像胰岛素瘤患者，体内会分泌过多胰岛素，使血糖异常降低；肝衰竭、肾衰竭等严重的脏器疾病也可能影响血糖的正常代谢，引发低血糖。药物影响： 一些药物使用不当也会引起低血糖，比如2型糖尿病患者使用磺脲类降糖药，如果剂量过大或者与其他药物联用不合理，就可能导致低血糖发生。
低血糖的表现症状
轻度低血糖： 主要表现为交感神经兴奋症状，患者会感觉到心慌、手抖、出冷汗、饥饿感明显，这时候如果能及时进食含糖食物，症状通常能很快缓解。重度低血糖： 除了上述交感神经兴奋症状加重外，还会出现中枢神经系统症状，比如意识模糊、精神失常，严重的可能会昏迷，如果不及时救治，会有生命危险。
低血糖的预防措施
饮食方面： 定时定量进餐，保证碳水化合物的摄入，像主食（米饭、面条等）是碳水化合物的重要来源，每天应摄入足够量。糖尿病患者要合理安排降糖药和饮食的时间，比如服用磺脲类药物的患者，尽量在进食时服药或者进食后及时服药。生活习惯： 避免过度劳累，保证充足睡眠。对于容易发生低血糖的人群，随身携带一些含糖食品，比如糖果、饼干等，当出现低血糖症状时可以及时食用。定期监测： 糖尿病患者要定期监测血糖，根据血糖情况调整治疗方案。如果有胰岛素瘤等疾病，要遵医嘱定期复查，以便及时发现血糖异常情况并处理。