得了急性荨麻疹，首先要避免接触可疑诱因，同时可使用抗组胺药物缓解症状。一般来说，抗组胺药物能在一定时间内减轻风团、瘙痒等症状。
如何快速缓解症状
脱离诱因： 如果能找到明确的诱发因素，比如食物、药物、接触物等，要立刻远离。比如吃了某种海鲜后发病，那就不要再吃这类海鲜了。冷敷缓解： 可以用干净的毛巾蘸取凉水，敷在患处，每次敷15~20分钟，每天可敷数次，能暂时减轻瘙痒和红肿的症状。
常用药物有哪些
抗组胺药： 如氯雷他定、西替利嗪等。这类药物能阻断组胺与受体结合，从而减轻过敏反应引起的风团、瘙痒等症状。一般成人可以根据说明书服用相应剂量，儿童则需要根据年龄和体重调整剂量。糖皮质激素： 在病情比较严重，如出现喉头水肿等危及生命的情况时，会短期使用糖皮质激素，像泼尼松等。但糖皮质激素有一定副作用，需在医生严格评估后使用。
日常需要注意什么
皮肤护理： 要保持皮肤清洁，穿着宽松、柔软的棉质衣物，避免摩擦患处，防止皮肤破损引起感染。饮食方面： 发病期间，要避免食用辛辣、刺激性食物以及易过敏的食物，如鱼虾、芒果等。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。休息与运动： 要保证充足的休息，让身体有足够的能量对抗过敏反应。但要避免剧烈运动，运动后出汗可能会加重皮肤瘙痒等症状。
特殊人群需留意
儿童患者： 儿童得了急性荨麻疹，使用抗组胺药时要特别注意剂量，必须严格按照医生的嘱咐或药品说明书来使用。同时要观察儿童用药后的反应，如是否有嗜睡等不适症状。老年患者： 老年人体质相对较弱，使用抗组胺药时要注意可能出现的不良反应，如头晕等。如果同时患有其他疾病，用药时要告知医生正在服用的其他药物，避免药物相互作用。