头脑昏昏沉沉总想睡觉，这可能与神经衰弱、脑供血不足等有关，可就医检查明确病因后遵医嘱积极治疗以控制病情发展。比如神经衰弱可使用盐酸氟西汀分散片等药物，脑供血不足可使用硫酸氢氯吡格雷片等药物。同时要保持健康作息和情绪稳定。具体如下：
一、神经衰弱：这是一种常见心理疾病，多由长期紧张、生活节奏改变等诱发，会有烦躁、头昏沉、犯困等表现。
1.盐酸氟西汀分散片：能改善症状。
2.盐酸舍曲林片：对病情有帮助。
3.盐酸文拉法辛缓释胶囊：可用于治疗。日常要保持情绪稳定，适当进行户外运动。
二、脑供血不足：是脑动脉循环出现障碍导致的疾病，多因年龄增长、肥胖、吸烟等引起，常有视物模糊、头晕、头沉、嗜睡等症状。
1.阿托伐他汀钙片：可起到治疗作用。
2.瑞舒伐他汀钙片：是常用药物之一。
3.硫酸氢氯吡格雷片：有助于病情缓解。日常生活要保持健康作息，适当减重并避免吸烟。
总之，当出现头脑昏沉想睡觉的情况时，要重视并及时明确原因，采取针对性的治疗和调理措施。