月经是女性的一种正常生理现象，一般持续3-7天。在此期间，女性身体比较虚弱，可以吃一些温热性的水果，如榴莲、荔枝、桂圆、大枣等，这些水果可以补充女性体内的气血，缓解月经期间的不适症状。
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒痛经的女性食用。但榴莲糖分含量较高，糖尿病患者应少吃或不吃。
2.荔枝：性温，有养血、生津、理气的作用，适合气血两虚、脾胃虚寒的女性食用。但荔枝容易上火，不宜多吃。
3.桂圆：性温，有补气血、安心神的作用，适合气血不足、心悸失眠的女性食用。但桂圆性温，容易上火，孕妇和儿童应少吃。
4.大枣：性温，有补中益气、养血安神的作用，适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用。但大枣味甜，容易生痰生湿，痰湿体质的女性应少吃。
总之，女性在月经期间可以根据自己的体质选择适合自己的水果，但要注意适量食用，避免过度食用引起身体不适。同时，女性在月经期间还应注意保暖、避免劳累、保持心情舒畅，这样有助于缓解月经期间的不适症状。