一般而言，怀孕早期频繁出现胃胀、不消化的情况，可能是由早孕反应、消化不良以及急性胃肠炎所导致，可通过相应方式来缓解。具体如下：
一、早孕反应：在怀孕早期，孕妇体内人绒毛膜促性腺激素会迅速上升，同时胃酸分泌减少且胃排空时间延长，这就会引发经常胃胀以及消化功能欠佳等现象。这属于正常情况，通常无需特别处理，到怀孕12周后，随着体内人绒毛膜促性腺激素水平下降，这些症状大多会自然消失，孕妇的食欲也会恢复正常。
二、消化不良：若孕妇长期存在胃胀、消化功能差等表现，可能是消化不良引起的，这与不良饮食习惯有关。建议孕妇在医生指导下服用健胃消食片、乳酶生片等药物进行调理，要避免暴饮暴食、挑食等不良饮食习惯。
三、急性胃肠炎：孕妇如果经常食用生冷、辛辣、油腻的食物，就容易刺激胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，导致出现上述症状，并且还可能伴有腹泻、腹痛。此时建议孕妇在医生指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗，平时饮食要以容易消化且富有营养为主。
此外，还可能是慢性胃炎、胃肠道息肉等原因所致，建议孕妇尽快就医以排除风险。总之，怀孕早期出现胃胀不消化等情况时，应根据具体原因采取相应措施，如有必要应及时就医。