早上起来后背疼可能由如下多种原因导致。
一、强直性脊柱炎。这是一种会出现炎性腰背痛的疾病，其典型症状之一就是疼痛在晨起时尤其明显，不过活动后会有所减轻。
1.强直性脊柱炎主要侵犯脊柱、骶髂关节等中轴关节，也可累及外周关节以及关节外的其他脏器。
2.患者会出现下背部或臀部疼痛，僵直不适，还可能伴有外周关节炎、眼部炎症等表现。
二、睡眠姿势不正确或枕头高度不合适引发颈椎病，从而导致晨起颈背部疼痛。
1.不良的睡眠姿势可能使颈部肌肉、韧带等软组织长时间处于紧张状态，容易引发损伤和疼痛。
2.枕头高度不合适会影响颈椎的正常生理曲度，进而引发颈椎病。
三、夜晚受凉引起背部筋膜炎，进而出现晨僵及背部脊椎疼痛症状。
1.当背部在夜间受到寒冷刺激时，局部血液循环变差，容易诱发筋膜炎。
2.背部筋膜炎会导致背部疼痛、僵硬等不适，尤其在晨起时较为明显。
四、床垫过于柔软。过于柔软的床垫不能很好地支撑脊柱，就会在早起时出现背部疼痛等现象。
1.床垫太软会使脊柱在睡眠中得不到足够的支撑，导致脊柱变形和肌肉疲劳。
2.长期睡在过软的床垫上可能加重脊柱的负担，引发各种脊柱疾病。
五、过于劳累。如果第一天背部进行了较多的劳动活动，第二天早起可能就会出现疼痛现象。
1.过度劳累会使背部肌肉、筋膜等软组织产生劳损，引起疼痛。
2.这种疼痛通常在休息后可以缓解，但如果持续劳累可能会导致疼痛加重。
当早起出现后背疼的现象时要及时重视，在日常生活中要注意休息，选择合适的床垫和枕头，改正不当的睡眠姿势，夜间注意保暖。若疼痛症状加重，可及时就医治疗，拍摄脊柱X片，适当口服消炎镇痛类的药物，也可结合中医的针灸、推拿和按摩等方法进行治疗。总之，要多方面注意和采取措施来缓解后背疼的问题。