吃完饭就头晕、想睡觉，可能是饭后血流重新分布致短暂性脑缺血引起，也可能与高血压、脑动脉硬化、颈椎间盘突出症等有关，应就医明确病因后针对性治疗。
一、生理性因素
吃完饭后血液会重新分布，大部分血液进入消化道以助食物消化和吸收，此时可能造成短暂脑缺血、脑乏氧，从而出现头晕、想睡觉的情况，通常这种症状可自行好转，无需过度担忧。
二、病理性因素
1.高血压
因遗传等导致高血压的患者，若平时血压控制不稳，吃饭时摄入过多咸菜等高盐食物或脂肪含量高的食物，或进食速度快、情绪较激动等，致使血压过度升高，影响脑部血液循环，就可能有头晕、困乏症状。此类患者要严格控制脂肪及钠盐摄入量，可在医生指导下服用硝苯地平或厄贝沙坦等降压药。
2.脑动脉硬化
因血脂升高或饮食不当等引起脑动脉硬化的患者，若发生脑血管狭窄、血流速度减慢，进食后会加重脑部缺血、缺氧，进而可能出现头晕、想睡觉症状。可在医生指导下服用瑞舒伐他汀或阿托伐他汀片等有稳定斑块作用的药物。
3.颈椎间盘突出症
因发育不良或长期久坐等导致颈椎间盘突出的患者，若长时间低头吃饭使神经根受压，可能出现头晕、想睡觉症状。要避免久坐，减少低头活动时间，可适度进行颈部按摩、理疗以缓解症状。若症状持续不缓解或较严重，还可在医生指导下采用牵引方法治疗。
总之，饭后头晕、想睡觉可能是生理性原因，也可能是一些疾病导致，应注意区分，必要时及时就医处理。