男人晚上睡觉盗汗的原因有多种，比如阴虚火旺、湿热内蕴等。对于治疗方法，首先要明确病因才能更好地选择合适方式。一般来说，可从生活调理、中医调理、就医检查等方面入手。
生活调理方面
环境调节： 保持卧室温度适宜，一般维持在20~25℃左右比较合适，晚上睡觉的被子不要盖得太厚。同时要注意通风，让室内空气保持清新。比如可以每天睡前开窗通风10~15分钟，保证睡眠环境舒适。饮食调整： 阴虚火旺导致盗汗的男人，要避免吃辛辣、温热的食物，像辣椒、羊肉等。可以多吃一些滋阴的食物，如银耳、百合、雪梨等。而湿热内蕴引起盗汗的人，则要少吃油腻、甜食，多吃清热利湿的食物，比如绿豆、苦瓜、冬瓜等。
中医调理途径
中药调理： 如果是阴虚火旺型盗汗，常用的中药有六味地黄丸等，它能起到滋阴降火的作用。而对于湿热内蕴型盗汗，可选用龙胆泻肝丸等药物，有清热利湿的功效。不过中药的使用需要在中医师的辨证论治下进行，不能自行随意服用。针灸推拿： 针灸可以选取太溪、复溜等穴位来滋阴降火，改善阴虚火旺导致的盗汗情况。推拿按摩也有一定帮助，比如按摩涌泉穴，每天早晚各按摩一次，每次按摩100下左右，能起到滋阴补肾的作用，对盗汗有一定缓解效果。
就医检查情况
明确病因检查： 如果盗汗情况持续超过2周以上，或者同时伴有体重明显下降、发热等其他异常症状，就需要及时就医。医生可能会建议进行血常规、结核菌素试验、甲状腺功能等检查，以排除结核病、甲状腺功能亢进等疾病引起的盗汗。比如怀疑结核病时，结核菌素试验阳性有助于辅助诊断；甲状腺功能亢进的患者通过检查甲状腺激素水平就能明确。针对性治疗： 如果是疾病导致的盗汗，比如是甲状腺功能亢进引起的，就需要针对甲亢进行相应治疗，如使用抗甲状腺药物等；若是结核病引起的盗汗，则需要进行抗结核治疗。