脚趾头骨折后首先要立即停止活动，避免受伤脚趾进一步加重损伤。一般来说，受伤后应尽快进行初步处理。
及时就医检查
拍摄X光片： 受伤后应尽快到医院拍摄足部X光片，通过X光片可以明确脚趾骨折的具体情况，比如骨折的部位是趾骨的近端、中端还是远端，以及骨折是线性骨折、粉碎性骨折等不同类型。通常受伤后1 - 2小时内就可以去医院进行X光检查。医生评估骨折程度： 医生会根据X光结果评估骨折的严重程度，如果是轻度的裂纹骨折，可能只需简单处理；如果是明显移位的骨折，则可能需要进一步治疗。
现场初步处理方法
冷敷： 在受伤后的48小时内，可以用冰袋或冷毛巾对受伤脚趾进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷可以减轻局部肿胀和疼痛，因为冷敷能使血管收缩，减少局部出血和渗出。固定受伤脚趾： 如果身边没有专业的固定器材，可以用硬纸板、树枝等简单物品将受伤脚趾与相邻的健康脚趾固定在一起，起到稳定骨折部位的作用，防止骨折部位进一步移位。但固定时不要过紧，以免影响血液循环。
后续治疗与康复注意事项
根据骨折情况选择治疗方式： 如果骨折没有明显移位，可采用石膏外固定，一般固定时间为4 - 6周；如果骨折移位明显，可能需要进行手法复位，然后再用石膏固定；对于一些严重的粉碎性骨折等情况，可能需要手术治疗，比如切开复位内固定等。康复锻炼： 在骨折固定期间，要进行适当的康复锻炼，比如在固定2 - 3天后，可以进行足趾的屈伸活动，每天多次，每次5 - 10次，这样可以促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬。拆除固定后，逐渐增加脚趾的负重活动，一般在拆除固定后2 - 3周开始部分负重，完全恢复负重可能需要2 - 3个月的时间，但具体时间要根据骨折愈合情况而定。同时，要注意避免受伤脚趾过早受力过度，影响骨折愈合。