孕妇通常需要补铁，原因在于其在怀孕后血容量会显著增加，一般能达到非孕期的50%以上，且血浆容量的增加比红细胞容量的增加更为明显，所以多数孕妇容易出现妊娠期稀释性贫血。同时，胎儿对铁元素的吸收和利用增多，也会引发孕妇缺铁性贫血，会有头晕、乏力等不适表现。
一、血容量增加导致贫血：孕妇怀孕后，血容量会有大幅增长，而血浆容量增加相对更多，这就使得血液被稀释，从而易出现妊娠期稀释性贫血。
二、胎儿需求导致贫血：胎儿的成长需要铁元素，这会使孕妇铁元素的消耗增加，进而导致缺铁性贫血及其相关不适症状。
铁是合成血红蛋白的关键元素，而血红蛋白又是向全身输送氧气的重要物质，所以缺铁会致使孕妇全身缺氧，胎儿也可能因此有缺氧状况。为此，这类孕妇需按医嘱适当补铁，以防贫血加重影响胎儿生长发育。
正常孕妇日常也可通过饮食摄入含铁元素食物，如猪肉、牛肉、羊肉等，还有动物内脏如猪肝、鸡肝等，另外像鸭血、猪血等动物血制品，孕妇也可适当摄取，有助于补充身体所需铁元素。但对于部分有贫血症状的孕妇，仅靠饮食补充铁剂难以让体内血红蛋白达到正常标准，这时就需要在医生指导下服用铁剂，同时还可补充维生素C以促进铁的吸收。
总之，孕妇补铁很重要，要根据自身情况选择合适的补铁方式，以保障自身和胎儿的健康。