拉肚子通常指腹泻，突然腹泻的原因较多，主要有以下几种：
一、吃生冷食物：
患者进食生冷食物后，可能刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动加快，从而引起腹泻。对此，患者应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，可多喝热水或清淡的粥，这样能在一定程度上改善腹泻状况。
二、急性胃肠炎：
若食物不洁净或进食前未洗手，可能使细菌、病毒等病原体感染胃肠道引发急性胃肠炎，进而出现腹痛、腹泻等症状。如果症状较轻，患者适当休息并多喝热水，症状往往会有所缓解；若腹痛较剧烈，可遵医嘱口服颠茄片、硫酸阿托品片等药物以缓解肠道痉挛，减轻腹痛。
三、慢性胃肠炎：
本身患有慢性胃肠炎的患者，炎症长期刺激会使胃肠道功能下降，若饮食不注意则可能使慢性胃肠炎发作，进而表现出腹泻、腹胀等症状。患者要适当进食清淡易消化食物，避免刺激性食物以减少发作。也可遵医嘱口服相关药物，如奥美拉唑肠溶片、沙美拉秦肠溶片等以缓解不适症状。
此外，还可能是结肠炎、结肠息肉等原因导致的，建议明确病因后再行治疗。
总之，突然腹泻可能由多种原因引起，应根据具体情况进行相应处理和治疗。