腰间盘突出腿麻可采取以下方式。
一、一般治疗：应及时就医检查，通过腰部CT、核磁共振等明确病情。若为首次发病，建议进行一般治疗。需卧床静养约3周后再下地活动，同时佩戴腰围固定腰部，3个月内避免弯腰捡拾重物，以减少对腰部的损伤刺激。在治疗过程中，还可结合腰椎牵引、热敷、推拿等措施，有助于促进症状消退。腰椎牵引可利用作用力与反作用力原理，通过施加适当牵引力来拉宽椎间隙，减轻椎间盘压力，从而缓解神经根受压状况；热敷能促进局部血液循环，改善肌肉紧张，缓解疼痛不适；推拿可通过手法作用于腰部穴位和肌肉，起到疏通经络、缓解痉挛等作用。
二、药物治疗：在病变急性期，由于神经根水肿和无菌性炎症明显，患者腰部疼痛剧烈，此时可在医生指导下使用药物。如激素类药物可减轻炎症反应；脱水消肿类药物能缓解神经根水肿；消炎镇痛类药物有助于消除疼痛以及肢体麻木症状。
三、手术治疗：若病史超过3个月、保守治疗效果不佳、肢体麻木症状持续加重等，则要考虑手术治疗。可通过多种途径进行椎间盘切除术，随着微创技术的快速发展，可采取显微镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除、微侵袭融合等微创手术。这些微创手术具有创伤小、恢复快等优点。
总之，对于腰间盘突出腿麻的患者，应根据具体情况选择合适的治疗方法，以改善症状，提高生活质量。