腰间盘突出引起腿疼麻是常见的症状，约80%的腰间盘突出患者会出现下肢放射性疼痛、麻木等情况。
病因机制简析
腰间盘突出后，突出的椎间盘会压迫周围的神经，尤其是支配下肢的神经，从而引发腿疼麻。当椎间盘的髓核组织突破纤维环，刺激或压迫神经根，就会导致神经所支配的区域出现疼痛、麻木等感觉异常。
非药物缓解方法
康复锻炼方面
卧床休息： 急性发作期建议严格卧床休息2 - 3周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解对神经的压迫，从而减轻腿疼麻症状。腰背肌锻炼： 可以进行小飞燕动作，每天早晚各做3组，每组坚持30秒左右。具体做法是俯卧在床上，双手背后，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢尽量向上抬起，像飞燕一样。还可以做五点支撑法，仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持5秒左右再放下，每组10 - 15次，每天3 - 4组。
物理治疗方面
牵引治疗： 可以采用骨盆牵引，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。一般牵引重量为体重的1/7 - 1/10，每天牵引1 - 2次，每次30分钟左右。热敷： 用温热的毛巾或热水袋热敷腰部和腿部，温度控制在40 - 50℃，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻腿疼麻。
药物辅助缓解
非甾体抗炎药
布洛芬： 具有抗炎、止痛、解热的作用，能缓解腰间盘突出引起的腿疼麻症状。它通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。但要注意，有消化道溃疡病史的人要慎用。
神经营养药物
甲钴胺： 属于维生素B12的衍生物，能促进神经系统的修复和再生，对神经损伤引起的腿疼麻有一定的缓解作用。一般成人一次0.5毫克，一日3次，可长期服用，但在服用前最好咨询医生。
手术干预情况
手术适应证
保守治疗无效： 如果经过3 - 6个月的正规保守治疗，腿疼麻症状没有明显缓解，甚至逐渐加重，严重影响生活和工作，就需要考虑手术。出现严重神经功能障碍： 比如下肢肌力明显下降、大小便失禁等情况，这时候应及时手术，解除神经压迫。
手术方式选择
微创手术： 如椎间孔镜下髓核摘除术，这种手术创伤小，恢复快。一般术后1 - 2天就可以佩戴腰围下床活动，术后1周左右基本能恢复日常生活。开放手术： 对于病情复杂、椎间盘突出严重且伴有椎管狭窄等情况的患者，可能需要做开放的椎间盘摘除术加内固定术，术后恢复时间相对较长，一般需要2 - 3个月才能基本恢复正常活动，但能有效解除神经压迫，缓解腿疼麻症状。