关键点：喝了咖啡睡不着可采取多喝热水、服用安神补脑液、谷维素片等方式治疗。还可选择服用维生素B12片等，必要时建议到正规医院接受治疗。
一、多喝热水：喝完咖啡后睡不着适当喝些热水，这有利于促进机体代谢，帮助排出咖啡中兴奋大脑的物质，从而对促使睡眠有一定帮助。
二、安神补脑液：
1.成分：主要由鹿茸、干姜、甘草等组成。
2.功效：有助于缓解过度疲劳的状况，能改善失眠症状，对于气血虚热导致的失眠多梦、心悸等情况，可选择使用该药进行调理。
三、谷维素片：
1.作用：能够调节植物神经功能紊乱，也能改善内分泌紊乱情况。
2.用法：晚上睡不着时可在医生指导下选择使用谷维素片进行调整。
此外，还能选择维生素B12片等进行治疗。总之，当喝了咖啡睡不着时，可根据自身情况选择合适的方法来改善，必要时应前往正规医院接受专业治疗。