关键点：怀孕37周肚子发硬发紧可能是生理性宫缩或临产先兆，要就医遵医嘱处理，具体为：一、生理性宫缩，怀孕37周进入足月妊娠，胎儿活动等导致，宫缩强度弱无规律且无宫颈口扩张，属生理性，要避免过度劳累、长时间站立走动，多休息可缓解；二、临产先兆，37周胎儿成熟，宫缩有规律性且强度渐强、持续时间长，可能伴阴道见红，为临产先兆，要及时住院待产。怀孕37周后要每天数胎动，胎动异常要及时就诊。
以下是详细阐述：
一、生理性宫缩：
怀孕37周时已经处于足月妊娠阶段。在这个时期，由于胎儿在宫腔内的活动，会对宫腔壁产生一定的刺激与压迫，从而引发宫缩现象。如果这种宫缩的强度相对较弱，呈现出没有规律性的特点，同时也没有出现宫颈口扩张的情况，那么通常就可以判断为生理性的宫缩。面对这种情况，孕妇需要注意避免让自己过度劳累，不要长时间处于站立状态或者长时间走动，尽量保证充足的休息，通过这样的方式有助于缓解这种宫缩带来的不适。
二、临产先兆：
当胎儿在37周已经成熟的时候，如果出现了子宫收缩的情况，进而导致肚子发紧、发硬，并且宫缩是具有规律性的，宫缩的强度越来越强烈，持续的时间也比较长，还可能同时伴有阴道见红的现象，那么这种情况就属于临产的先兆表现。此时，孕妇应该及时前往医院，做好住院待产的准备。
在怀孕37周以后，孕妇要特别留意每天数胎动的情况。如果发现胎动出现异常，比如胎动过少或者胎动过于频繁等情况，都应该及时前往医院就诊，并且严格遵循医生的指导进行相应的处理。
总结概况提示：怀孕37周肚子发硬发紧有不同情况及应对方法，包括生理性宫缩时多休息，临产先兆时及时住院待产，同时要关注胎动，有异常及时就医处理。