牙齿长蛀牙变黑的治疗方法主要包括以下几种：
一、氟化物再矿化治疗：这是通过人工方式让脱矿的牙齿实现再矿化，从而恢复其硬度，并终止早期龋损。通常会运用各种专业的局部用氟制剂，像是各种含氟涂料、含氟凝胶、含氟泡沫等。具体来说，氟化物能够促进牙齿的再矿化过程，增强牙齿的抗龋能力，对于早期蛀牙的改善效果较为明显。
二、充填术：针对已经形成实质性缺损的牙齿，充填术是当前应用极为广泛且疗效较好的一种方法。首先要去除龋坏组织以及失去支持的薄弱牙体组织，然后按照特定要求制备窝洞，最后用充填材料进行填充以恢复牙齿原有的形态和功能。例如，通过去除龋坏部分，清理干净窝洞，再选择合适的充填材料进行严密充填，从而使牙齿的形态和功能得以恢复。
三、冠修复：对于龋洞较大的牙齿或者因大面积缺损导致强度变弱的牙齿，可以采用冠修复。先彻底去除所有的龋坏部分，进行充填后进行牙体预备，接着实施冠修复。人工牙冠可以由金属、高强度瓷、树脂、不锈钢或其他材料制成。其能够有效保护牙齿，使其具备应有的形态和功能，避免牙齿进一步受损。
总之，牙齿出现蛀牙变黑情况时不必过度紧张焦虑，一旦有不适需及时就诊，明确诊断后遵医嘱进行规范治疗，以免延误病情而产生不良影响。