舌头溃疡可以通过一般处理、药物治疗等方式来改善，一般来说，大多数舌头溃疡在1-2周内可自行愈合。
一般处理方法
保持口腔清洁： 每天早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用温水或淡盐水漱口，每次漱口时间不少于30秒，这样能减少口腔内细菌滋生，有助于溃疡恢复。比如每次漱口时，让淡盐水在口腔内充分流动，接触到溃疡部位。调整饮食： 避免吃辛辣、过烫、过硬的食物，这类食物会刺激溃疡部位，加重疼痛。可以多吃富含维生素B族、维生素C的食物，像橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于促进口腔黏膜修复。例如每天保证吃一个橙子，补充维生素C。
药物治疗选择
局部用药： 可以使用西瓜霜喷剂，直接喷在溃疡处，能起到消肿止痛、促进愈合的作用。还有康复新液，用棉球蘸取适量康复新液，涂抹在溃疡面上，每天涂抹3-4次，能促进溃疡创面修复。促进愈合的药物： 重组人表皮生长因子凝胶也是常用的药物，它能促进细胞的增殖、分化，加快溃疡部位的愈合。在清洁口腔后，取适量凝胶涂抹于溃疡表面，一日使用2-3次。
特殊情况处理
反复长期不愈的溃疡： 如果舌头溃疡超过2周仍未愈合，或者溃疡面积不断扩大、疼痛加剧，同时伴有体重下降、发热等其他症状，就要及时就医，排查是否有口腔癌等其他疾病的可能。医生可能会进行活检等检查来明确诊断。儿童舌头溃疡： 儿童出现舌头溃疡时，家长要更加留意。儿童溃疡可能与缺乏维生素、口腔创伤等有关。要帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯，饮食上要保证营养均衡。如果儿童溃疡疼痛明显影响进食，可在医生指导下使用儿童专用的局部药物，且要避免儿童误食药物。