舌头溃疡的治疗需根据具体情况来，一般来说，轻度舌头溃疡可以通过一些简单方法缓解，而较为严重的可能需要药物辅助。通常轻度舌头溃疡在1-2周内可自行愈合，但若长期不愈或反复发作则需就医。
局部用药缓解
含漱类药物：常用的有氯己定含漱液，它能杀菌消炎，抑制口腔内的细菌滋生，有助于减轻舌头溃疡处的炎症，一般每天含漱2-3次，每次含漱10-30秒。涂抹类药物：像冰硼散，直接涂抹在舌头溃疡面上，能起到消肿止痛、促进溃疡愈合的作用，可每日涂抹数次。
调整生活方式
饮食方面：要多吃富含维生素B族、维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、菠菜等，这类食物有助于维持口腔黏膜的健康，一般建议每天摄入水果200-350克、蔬菜300-500克。同时要避免吃辛辣、过烫、过硬的食物，以免刺激舌头溃疡处，加重疼痛。作息方面：保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复，利于舌头溃疡的愈合。还要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张的状态，因为精神因素也可能影响舌头溃疡的恢复。
就医治疗情况
反复不愈需就医：如果舌头溃疡超过2周仍未愈合，或者溃疡面积较大、疼痛剧烈、伴有发热、颈部淋巴结肿大等症状时，就需要及时就医。医生可能会进行进一步的检查，以排除其他疾病引起的舌头溃疡，比如白塞病等。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗，可能会使用局部或全身的药物来促进溃疡愈合。例如，如果是白塞病引起的舌头溃疡，可能会用到免疫调节类药物等，但具体用药需遵循医生的诊断和开具的处方。