舌头溃疡可以通过一般治疗、药物治疗等方式来改善，一般来说，通过规范处理，大多数舌头溃疡在1-2周内可愈合。
一般治疗方法
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后可以用清水或淡盐水漱口，每天漱口3-4次，这样能减少口腔内细菌滋生，有助于溃疡恢复。比如吃完饭不方便刷牙时，用淡盐水漱口能起到一定清洁作用。调整饮食： 要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒、生姜等，这些食物会刺激溃疡面，加重疼痛。也要少吃过烫的食物，温度过高会损伤口腔黏膜。可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，维生素有助于促进口腔黏膜修复。
药物治疗选择
局部用药： 可以使用含漱剂，如氯己定含漱液，它能杀菌消炎，每次含漱10-15毫升，每天3-4次。还有口腔溃疡散，直接撒在溃疡处，能起到消肿止痛、促进愈合的作用。促进愈合的药物： 重组人表皮生长因子凝胶也可用于舌头溃疡，它能促进口腔黏膜细胞的增殖、迁移，加快溃疡愈合。涂抹时取适量凝胶涂于溃疡表面，每天4次。
特殊人群注意事项
儿童： 儿童舌头出现溃疡时，家长要更留意孩子的口腔情况。儿童使用含漱剂要谨慎，因为可能会误吞，一般可以选择相对温和的局部药物。同时要保证儿童饮食营养均衡，帮助溃疡恢复。孕妇： 孕妇舌头溃疡用药需特别谨慎。一般不建议自行使用药物，首先尝试通过调整饮食和保持口腔清洁来缓解。如果溃疡较严重，一定要在医生指导下选择安全的药物，避免使用对胎儿有影响的药物。