毛囊角化目前很难完全根除，但通过一些措施可以改善症状。一般来说，日常护理等综合干预能缓解相关不适，不过很难达到彻底根治不复发的情况。
日常护理要点
皮肤保湿： 要经常涂抹保湿护肤品，像含有尿素、甘油等成分的身体乳就很合适。因为干燥的皮肤会让毛囊角化的情况加重，每天至少涂抹1 - 2次保湿产品，能保持皮肤水分，减轻皮肤粗糙感。温和清洁： 洗澡时不要用太热的水，也不要过度搓洗皮肤。水温控制在37 - 40℃比较好，选择温和的沐浴产品，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，以免破坏皮肤的屏障功能，加重毛囊角化。
饮食方面注意
多吃富含维生素A的食物： 像动物肝脏、胡萝卜、南瓜等食物富含维生素A。维生素A有助于维持皮肤的正常代谢，每天可以适当摄入。例如，每周吃2 - 3次动物肝脏，每次50克左右；或者每天吃100 - 200克胡萝卜。增加膳食纤维摄入： 多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。因为肠道健康也和皮肤状态有一定关联，比如每天吃300 - 500克蔬菜，1 - 2个水果。
医疗干预手段
外用药物： 可以使用维A酸类药膏，如维A酸乳膏。它能改善毛囊角化的情况，促进角质层的脱落，但使用时要注意，可能会有轻度的刺激，比如局部发红、脱屑等，一般建议晚上睡前少量涂抹在患处。还有水杨酸软膏也有一定作用，能软化角质，通常每天使用1 - 2次。激光治疗： 对于比较严重的毛囊角化情况，可考虑激光治疗。比如点阵激光，能刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善皮肤的纹理和外观，但一般需要多次治疗，每次治疗间隔几周，而且治疗后要注意防晒等护理。