胃病患者在饮食上需特别留意，比如要规律进食，尽量保证每天三餐定时定量，避免饥一顿饱一顿。
食物选择方面
易消化食物为主： 可以多吃些米粥，像小米粥就很不错，它容易消化，能减轻胃部负担。还有软面条，煮得软烂的面条也是胃病患者的良好选择，能为身体提供能量又不会给胃造成太大压力。避免刺激性食物： 辛辣食物要少吃，像辣椒，它会刺激胃黏膜，可能导致胃部不适加重。过酸的食物也得控制，比如山楂，吃多了可能会引起胃酸分泌过多，让胃病患者感觉烧心、胃痛。
进食习惯方面
细嚼慢咽： 吃饭的时候要慢慢咀嚼，一般建议每口食物咀嚼20 - 30次再下咽。这样能让食物更好地被初步消化，减少胃的消化压力。控制食量： 每餐不要吃得过饱，七八分饱就行。吃得太饱会使胃过度扩张，影响胃的正常蠕动和消化功能。
饮食时间方面
少食多餐： 如果感觉饥饿，可以少量多餐。比如在两餐之间加一些易消化的小零食，像无糖的苏打饼干，既能缓解饥饿感，又不会对胃造成太大刺激。避免睡前吃东西： 睡前3小时最好不要进食，因为吃完东西后马上睡觉，胃里的食物不容易消化，还可能会导致胃酸反流，加重胃部不适。
饮品选择方面
多喝温水： 每天要保证喝足够的温水，大概1500 - 2000毫升，有助于促进新陈代谢，还能帮助稀释胃酸，保护胃黏膜。少喝刺激性饮品： 咖啡要少喝，尤其是浓咖啡，里面的咖啡因会刺激胃分泌过多胃酸。浓茶也不建议多喝，同样可能会对胃黏膜产生刺激。