老是打哈欠犯困可能由以下原因导致：睡眠不足、肺部疾病、脑供血不足，此外贫血等全身性疾病以及抑郁症等精神心理疾病也可能引发该情况。
一、睡眠不足：
如果长时间处于过度疲劳状态且睡眠不足，人体无法得到充分休息，就容易出现频繁打哈欠和犯困的现象。此时，只要注意调整作息时间，确保有充足的休息，那么这种症状通常可以得到显著缓解。
二、肺部疾病：
像慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、肺气肿等慢性肺部疾病，常常会引起肺部氧交换出现障碍，导致机体处于缺氧状态，从而表现出频繁打哈欠、犯困以及精神状态不佳等情况。在治疗方面，需要针对具体病因进行治疗，比如使用糖皮质激素来抗炎等。
三、脑供血不足：
这主要在中老年人群中较为常见，由于动脉粥样斑块形成、脑血管狭窄或闭塞等情况，致使脑组织供血减少，氧气供应也随之减少，进而出现打哈欠犯困的症状，患者往往还会同时伴有头晕、头痛等不适表现。
总之，若频繁出现上述症状且在充分休息后仍不能得到缓解，建议及时就医检查，以防延误病情。