胃不舒服时是否可以吃鱼，取决于具体的病因。如果是由消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病引起的胃不舒服，建议暂时避免食用鱼。因为鱼属于高蛋白食物，不易消化，可能会加重胃肠道负担，导致症状加重。如果是由其他原因引起的胃不舒服，如饮食不当、精神紧张等，则可以适量食用鱼。以下是一些关于胃不舒服时吃鱼的建议：
1.选择易消化的鱼类：如鲈鱼、鳕鱼、三文鱼等，这些鱼类肉质细嫩，容易消化。
2.避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，这些食物可能会刺激胃肠道，加重胃不舒服的症状。
3.控制食用量：适量食用鱼，避免过度进食，以免加重胃肠道负担。
4.注意烹饪方式：选择清淡的烹饪方式，如清蒸、煮汤等，避免使用过多的调料和油脂。
总之，胃不舒服时是否可以吃鱼，需要根据具体情况来决定。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。