胃不舒服时是否可以吃鱼，取决于胃不舒服的原因。一般来说，如果是由消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病引起的胃不舒服，建议暂时避免食用鱼，因为鱼可能会加重胃肠道负担，影响疾病的恢复。但如果是由其他原因引起的胃不舒服，如饮食不当、情绪紧张等，适量食用鱼可能并不会有太大影响。以下是具体分析：
1.消化不良：消化不良是一种常见的胃肠道疾病，主要症状包括腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。如果是由消化不良引起的胃不舒服，建议暂时避免食用鱼，因为鱼是一种高蛋白食物，不易消化，可能会加重胃肠道负担，导致症状加重。
2.胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，主要症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振等。如果是由胃炎引起的胃不舒服，建议避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，包括鱼。这些食物可能会刺激胃黏膜，加重炎症。
3.胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜的溃疡性病变，主要症状包括上腹部疼痛、食欲不振、体重下降等。如果是由胃溃疡引起的胃不舒服，建议避免食用刺激性食物，包括鱼。这些食物可能会刺激胃酸分泌，加重胃溃疡的症状。
4.其他原因：如果是由其他原因引起的胃不舒服，如饮食不当、情绪紧张等，适量食用鱼可能并不会有太大影响。鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，对身体健康有益。但需要注意的是，鱼可能会携带寄生虫和细菌，因此在食用前需要彻底煮熟，以避免感染。
总之，胃不舒服时是否可以吃鱼，需要根据具体情况来决定。如果不确定，可以咨询医生或营养师的建议。同时，建议保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过度饮酒、吸烟等，有助于缓解胃不舒服的症状。