喉咙里有异物，可尝试以下方法去除：
1.咳嗽：通过咳嗽的方式清除喉部异物。
2.呕吐：尝试呕吐，看是否能将异物吐出。
3.海姆立克急救法：对于清醒且有反应的成人和1岁以上的儿童，施救者站在患者身后，两手臂环绕其腰部，一手握拳，将拳头的拇指一侧放在患者胸廓上和脐上的腹部，另一只手抓住拳头、快速向上重击压迫患者腹部，反复快速按压，直至异物排出。
4.就医：如果异物感严重或自行处理后症状无缓解，应及时就医。医生可能会使用专业工具（如喉镜、食管镜等）取出异物，或进行其他相关治疗。
需要注意的是，在尝试去除喉咙里的异物时，应避免使用不恰当的方法，如吞咽食物、喝醋等，以免加重损伤。此外，如果喉咙里的异物是鱼刺等尖锐物体，切勿自行用手或其他工具取出，以免损伤喉咙或血管，应及时就医。