要使近视眼恢复正常视力，以下是一些医疗和健康的方法：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的方法，可以通过矫正视力来改善视力问题。
2.进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变眼球的曲率来矫正近视的方法，包括LASIK、PRK等。
3.保持良好的用眼习惯：保持正确的用眼姿势、控制用眼时间、定期休息眼睛、增加户外活动等，可以预防近视的进一步发展。
4.补充营养：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等，有助于保护眼睛健康。
5.控制近视进展：一些特殊的眼镜或隐形眼镜，如角膜塑形镜，可以在夜间佩戴，通过改变角膜的形状来控制近视的进展。
6.治疗眼部疾病：如果近视是由其他眼部疾病引起的，如角膜炎、青光眼等，需要及时治疗这些疾病，以恢复正常视力。
7.中医治疗：一些中医方法，如针灸、按摩等，可能对改善视力有一定的帮助，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，对于近视眼的治疗，应根据个人情况选择合适的方法。在进行任何治疗之前，最好咨询专业的眼科医生，以获得个性化的建议和治疗方案。此外，预防近视的发生更为重要，保持良好的用眼习惯和生活方式是预防近视的关键。