不吃早饭对身体有诸多害处，主要体现为可能引发胃黏膜损坏，进而导致胃溃疡、十二指肠溃疡和慢性胃炎等胃肠道疾病，还可能因影响胆汁分泌而诱发胆囊结石等疾病。因此，一定要养成吃早饭的习惯，且早饭应尽量选择清淡饮食并做到营养均衡搭配。
一、胃肠道疾病：
1.早上人体处于空腹状态时，胃酸分泌会增多，而此时没有食物进入胃肠道供其消化，就会致使胃酸刺激胃肠道黏膜，进而损害胃黏膜。若长期不吃早饭，就容易引发胃溃疡、十二指肠溃疡和慢性胃炎等疾病。
2.针对这种情况，患者应及时前往医院进行医治，同时在日常生活中要注重养成吃早饭的习惯。
二、胆结石：
1.不吃早饭不利于胆囊内储存胆汁的正常分泌，会导致机体出现胆囊炎、胆结石等疾病。
2.针对这种情况，建议患者及时前往医院缓解炎症或处理结石问题，不可拖延。同时，在日常生活中要注意吃早饭，且早饭时要尽量保持清淡饮食，避免食用油腻辛辣食物。
总之，不吃早饭危害大，一定要重视吃早饭，并且要注意早饭的合理搭配。