跑步右上腹疼痛常由饭后马上跑步、缺乏锻炼、运动量过大等原因引起，患者需及时处理。
一、饭后马上跑步：饭后立即跑步时，身体血液更多流向运动系统，消化系统血液减少，肠胃蠕动变慢，长此以往易导致肠胃功能紊乱，引发肠胃痉挛等状况，从而出现跑步右上腹疼。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾颗粒、西沙必利片、健胃消食片等药物进行治疗。
二、缺乏锻炼：平时缺乏锻炼的人突然运动，身体需氧量增大，易出现呼吸不畅，进而导致右上腹疼痛。此时建议调整呼吸，先慢跑再逐渐加快速度，症状通常可缓解，无需特殊治疗。
三、运动量过大：运动量过大时会使乳酸堆积体内，跑步时内脏血液供应减少，可能致使胃部平滑肌痉挛，进而使人感到右上腹疼痛。可在医生指导下使用藿香正气软胶囊、黄连素片、颠茄片等药物治疗。
此外，跑步右上腹疼还可能由慢性胃炎等疾病所致，建议患者及时就医，以免延误病情。
总结概况提示：跑步右上腹疼痛有多种原因，包括饭后马上跑步、缺乏锻炼、运动量过大等，要根据具体情况选择合适的处理方式，若疼痛持续或伴有其他异常，应尽快就医排查其他疾病。