耳朵后面长疙瘩且触摸疼痛，可能是由以下原因引起：
1.淋巴结炎：耳朵后面的淋巴结是身体免疫系统的一部分。当身体受到感染或其他刺激时，淋巴结可能会肿大并引起疼痛。常见的感染原因包括感冒、喉咙痛、耳部感染等。此外，皮肤感染、牙龈炎等也可能导致淋巴结炎。在这种情况下，疙瘩通常会随着感染的消退而逐渐缩小。如果疼痛严重或持续时间较长，医生可能会建议使用抗生素治疗。
2.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤囊肿，通常由于皮脂腺分泌的油脂堵塞而形成。囊肿在触摸时会感觉柔软，并伴有疼痛。如果感染发生，囊肿可能会变红、肿胀且疼痛加剧。治疗方法通常是手术切除囊肿。
3.脂肪瘤：这是一种良性的脂肪组织肿瘤，通常在身体的深部组织中形成。耳朵后面的脂肪瘤可能会逐渐长大，并伴有轻微的疼痛。如果脂肪瘤不引起症状，通常不需要治疗。如果脂肪瘤较大或引起疼痛，可以考虑手术切除。
4.其他原因：耳朵后面的疙瘩还可能是由于其他原因引起，如皮肤感染、疖肿、肿瘤等。
如果耳朵后面的疙瘩持续存在或伴有其他症状，如发热、头痛、恶心等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疙瘩的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.保持耳部清洁，避免用手搔抓疙瘩。
2.用温水轻轻清洗耳部周围的皮肤。
3.避免食用辛辣、刺激性食物。
4.注意休息，保持良好的睡眠。
需要注意的是，对于任何健康问题，最好咨询专业的医生以获得准确的诊断和建议。