儿童发烧时,可通过物理降温与药物降温等方法来快速退烧。一般来说,当儿童体温超过38.5℃时,可考虑药物降温,而低于38.5℃时优先物理降温。
物理降温方法
温水擦拭: 用32~34℃的温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。因为这些部位血管丰富,通过擦拭能利用水的蒸发带走热量,起到降温作用。每次擦拭时间可保持在10~15分钟左右。使用退热贴: 将退热贴贴在儿童的额头,退热贴中的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量,从而帮助降低体温,一般可以持续使用4~8小时左右。
药物降温选择
对乙酰氨基酚: 适用于3个月以上的儿童,它通过抑制前列腺素的合成来发挥解热镇痛作用。通常按照体重给药,每千克体重约10~15毫克。布洛芬: 适合6个月以上的儿童,它能抑制环氧化酶的活性,减少前列腺素合成,从而达到解热、镇痛、抗炎的效果。使用时也是根据体重给药,一般每千克体重5~10毫克。但要注意,这两种药物都不能过量使用,且要间隔一定时间,对乙酰氨基酚间隔4~6小时可重复使用,布洛芬间隔6~8小时可重复使用。
其他辅助措施
适当增减衣物: 如果儿童穿得过多过厚,要适当减少衣物,让身体能够更好地散热;但也不能穿得过少,以免着凉,一般以儿童感觉舒适为宜。保证充足水分: 让儿童多喝温开水,因为发烧时身体会通过出汗等方式散失水分,多喝水可以补充水分,防止脱水,还能促进新陈代谢,有助于体温下降。每天保证儿童摄入足够的水分,年龄较小的儿童可以少量多次饮用。
