关键点：老年人睡不着的治疗方式包括药物治疗、生活调理，若效果不佳可配合西药安眠药及精神科或心理科医生评估，药物治疗在中医上有不同证型及对应调理方剂。
一、药物治疗
1.心脾两虚证：主要表现为多梦易醒、心悸健忘等。归脾汤可用于调理，其能益气补血、健脾养心，改善因心脾两虚导致的失眠等症状。
2.阴虚火旺证：表现出烦躁不安、睡后易醒、五心烦热、口干等。天王补心丹具有滋阴清热、养血安神的作用，对该证型有较好疗效。
3.痰热内扰证：常有心烦不宁、睡眠不实、做噩梦等表现。温胆汤可清热化痰、和中安神，适用于此证型。
4.肝郁化火证：常见情绪急躁易怒、难以入睡、口苦等症状。丹栀逍遥散可清肝泻火、解郁和营，帮助缓解此类失眠。
二、生活调理
(1)保持情绪舒畅，避免情绪波动过大影响睡眠。
(2)每天睡前用热水泡脚10-15分钟，促进血液循环，放松身心。
(3)做做足底按摩，刺激相关穴位，改善睡眠状况。
(4)睡前1小时喝一杯温牛奶，可补充营养并帮助入睡。
(5)白天适当参加户外活动，增加机体疲劳感，利于夜间睡眠。
尾段总结：老年人失眠可通过多种方式治疗，中医的药物治疗根据不同证型有对应的方剂，同时配合生活调理能更好地改善睡眠，若效果不理想还可考虑西药安眠药和精神科或心理科医生的评估帮助。