孕期打嗝胀气主要是消化不良的表现，应对方法包括少食多餐、多吃纤维素蔬菜水果、多按摩以及必要时药物治疗：
一、少食多餐：
孕期出现打嗝胀气时切不可暴饮暴食。应保持多餐少量的进食习惯，每天可安排6至8餐，每次少吃一些，这样能有效减轻胃部所承受的压力。
二、多吃纤维素蔬菜、水果：
孕期多食用富含纤维素的蔬菜水果有诸多好处。一方面能减少打嗝胀气的发生，另一方面还能有效预防便秘，同时为身体补充维生素等营养物质。比如芹菜、菠菜等蔬菜富含大量的纤维素，苹果、香蕉等水果也是很好的选择。
三、多按摩：
适当进行按摩能够增加肠蠕动，从而减少胀气打嗝的次数。但要特别注意，在按摩时务必避开子宫位置，以防刺激子宫引发宫缩。可以以肚脐为中心，顺时针方向进行轻柔地按摩。
四、药物治疗：
在怀孕期间如果要用药，必须选择对胎儿没有影响且副作用较小的药物。在医生的指导下，可以选用双歧杆菌等药物，这类药物能够调理肠道的正常菌群，进而缓解消化不良所导致的打嗝、胀气等症状。
总之，孕期出现打嗝胀气问题，可通过上述多种方法来缓解和改善，同时要密切关注身体状况，如有异常应及时就医。