生姜蜂蜜减肥的正确方法是用其泡水饮用。以下是具体内容：
一、生姜蜂蜜泡水的常见方法：
1.新鲜生姜切3-5片，用300-500ml开水泡8-10分钟，随后加入蜂蜜10-15g，搅拌均匀后晨起饮用。
2.将生姜打成糊，用开水冲开，待冷却至60°以下时，加入适量蜂蜜并搅拌均匀，晨起服用。要注意的是，蜂蜜加入时水温不能过高，以免破坏其中的酶和维生素。
二、生姜蜂蜜水的减肥原理：
1.生姜蜂蜜水能够在一定程度上减小胃口，进而减少热量的摄入，以此来达到减肥的目的。
2.便秘容易导致腹部赘肉堆积，而蜂蜜具有润肠通便的功效，通过缓解便秘从而起到辅助减肥的作用。
3.生姜和蜂蜜都可以对细胞代谢进行调理，促进基础代谢，进而发挥出一定的减肥功效。
三、减肥注意事项：
生姜蜂蜜水的减肥效果并非立竿见影，它只能作为一种辅助手段。如果想要有效减肥，还需要保持清淡低脂的饮食，同时配合体育锻炼。如果是严重肥胖的情况，还可以在专业医生的指导下进行针灸按摩减肥。
总之，利用生姜蜂蜜水减肥要掌握正确方法和原理，同时要结合其他健康的生活方式来达到更好的减肥效果。