病毒性感冒出现后可食用的食物种类较多。一、含维生素C、维生素E较多的蔬菜水果，比如苹果、橙子、香蕉、葡萄、猕猴桃等，这些食物对身体有益，能够补充身体缺乏的营养物质，增强身体抵抗力。二、除蔬菜水果外，还可食用其他有营养的食物，像面条、米粥、鱼、肉等，这类食物所含营养成分也颇为丰富，对身体恢复有所助力。
临床上出现病毒性感冒后有些食物则不宜食用。一是辛辣油腻刺激性食物，二是生冷寒凉食物，以免影响胃肠道，导致胃肠道负担加重。
出现病毒性感冒后可在医生指导下进行药物治疗。1.抗病毒类药物，如奥司他韦（专门针对流感病毒，早期服用有效）、利巴韦林、阿昔洛韦、伐昔洛韦等。2.还可使用蒲地蓝消炎口服液等药物，能有效缓解病毒性感冒症状。
在治疗期间，要多喝水以增强身体抵抗力，同时也需适当进行体育运动。
总之，患上病毒性感冒后要注意饮食选择，合理用药，并配合适当运动，以促进身体恢复。