乳头内陷主要是由以下原因引起的。一般来说，约有2%～5%的女性存在乳头内陷情况。
先天性发育异常
乳腺导管短缩：胚胎发育时期，乳腺导管发育出现异常，导致导管短缩，对乳头产生牵拉作用，使得乳头不能正常突出，而是向内凹陷。乳头平滑肌发育不良：乳头部位的平滑肌发育存在缺陷，正常的平滑肌功能无法发挥，影响乳头的正常形态，造成内陷。
疾病因素
乳腺疾病：某些乳腺疾病也可能引发乳头内陷，比如乳腺肿瘤。当乳腺内的肿瘤生长到一定程度，侵犯到乳腺导管、韧带等组织时，就会牵拉乳头导致内陷。像乳腺癌，肿瘤细胞浸润周围组织，包括乳头相关的结构，从而引起乳头内陷。炎症感染：乳腺部位的炎症感染，长期的炎症刺激可能导致乳头周围组织粘连、挛缩，进而影响乳头的正常位置，出现内陷情况。例如乳腺炎反复发作，炎症修复过程中形成的瘢痕组织可能会牵拉乳头。
穿着不当
内衣过紧：长期穿着过紧的内衣，尤其是青春期女性发育阶段，如果内衣尺码不合适，过紧的内衣会持续对乳头造成压迫，影响乳头的正常发育，时间长了容易导致乳头内陷。比如一些塑形内衣，为了追求身材效果而过度紧绷，会严重压迫乳头部位。束胸：部分人群有束胸的习惯，尤其是一些年轻女性为了追求所谓的“平胸”效果而长期束胸，这会限制乳房的正常发育，包括乳头的正常突出，使得乳头受到束缚而内陷。