乳房突然出现一个硬块可能是由多种原因导致的，比如毛囊炎、脂肪粒、乳腺炎等。不同原因有不同的处理方法。
一、毛囊炎：
1.乳房出现的硬块可能是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，这与胸部毛囊油脂分泌旺盛有关，比如分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，同时也和床单被褥的卫生情况相关。
2.处理方法包括可涂抹复方新霉素软膏、龙珠软膏、红霉素软膏等，要注意保持皮肤卫生，加强身体锻炼以增进皮肤的抵抗力。
二、脂肪粒：
1.乳房的硬块可能是因皮脂腺堵塞而引起的一种现象。
2.不能用手抓挠，以防感染、破溃、出血或留下瘢痕，可以使用维a酸软膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀软膏等涂抹在长有小疙瘩的地方。平时要多吃新鲜绿色的蔬菜水果，如大白菜、西兰花、土豆、西红柿、苹果、梨等，多喝水促进代谢，避免食用辛辣油腻的食物。
三、乳腺炎：
1.乳腺炎常因乳汁分泌量多且局部受压积乳而出现硬块，还伴有乳腺疼痛，主要表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃以及压痛。若处理不当，可能会形成乳瘘，严重时还可能发生脓毒血症。
2.急性乳腺炎的治疗需尽早。早期可用超短波理疗，水肿明显者可用25%的硫酸镁溶液湿热敷。高热时可口服或注射头孢菌素、左氧氟沙星、甲硝唑等进行抗感染治疗。急性乳腺炎发展到脓肿形成阶段，就需要及时切开引流，切口的大小和位置要以保证出脓通畅为原则，因为乳房脓肿常为多房性，需用手指分开多个脓腔的结缔组织间隔，以确保引流能够通畅。
总之，当乳房突然出现一个硬块时，建议尽早前往医院就诊，明确具体原因并及时进行相应治疗。