喝酒后打嗝可以通过一些简单方法缓解，比如深呼吸法，深吸一口气，然后憋住，尽量憋久一些，再慢慢呼出，重复几次可能会缓解打嗝。
呼吸调节法
缓慢深呼吸： 坐下或站直，慢慢吸气，让腹部鼓起，然后慢慢呼气，重复几次。一般坚持几分钟可能就会让打嗝停止。比如每次吸气持续3 - 5秒，呼气同样持续3 - 5秒，多做几次。弯腰喝水法： 弯腰至90度，大口喝下几口温水。因为胃部离膈肌较近，通过弯腰的姿势可能会刺激膈肌，改变打嗝的节奏从而缓解。
惊吓法
突然惊吓： 可以让身边的人在你不注意时突然拍一下，利用惊吓来干扰神经，有时能止住打嗝。不过要注意力度，别让人受到过度惊吓。呼吸暂停法： 屏住呼吸30 - 45秒，然后再慢慢呼气。这种方法是通过改变体内的呼吸节奏来影响膈肌的运动，从而缓解打嗝。
穴位按压法
按压内关穴： 内关穴位于手腕内侧，掌横纹上约2寸的位置。用拇指用力按压内关穴，持续几分钟，有酸胀感为宜。按压攒竹穴： 攒竹穴在眉毛内侧边缘凹陷处。用拇指指尖轻轻按压攒竹穴，顺时针和逆时针各按揉10 - 15次，能起到一定缓解打嗝的作用。