关键点：孕37周时假性宫缩频繁属正常反应，可通过注意休息、左侧卧位等措施缓解，假宫缩特点为时间、程度、间隔无规律，休息后消失，过于频繁可采取措施缓解，不要擅自用抑制宫缩药物，难受可就医。
一、孕37周的情况：孕37周属于孕晚期，此时会出现一些不规律宫缩。
二、假性宫缩的特点：
1.出现时间无规律；
2.程度有弱有强；
3.间隔时间也无规律；
4.休息后宫缩逐渐消失。
三、缓解措施：
1.注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累；
2.不要刺激腹部，防止因外部刺激引发更频繁宫缩；
3.选择左侧卧位，可改善子宫胎盘血液循环；
4.深呼吸放松身体以及心情，有助于缓解不适；
5.特别强调不要擅自使用抑制宫缩的药物，避免给胎儿带来不良影响。
四、特殊情况处理：如果感觉特别难受，应及时到医院就诊，寻求医生的专业帮助。
总结概况提示：孕37周假性宫缩频繁正常，了解其特点和缓解措施很重要，同时要注意避免不当行为，不适时及时就医。