冬天耳朵冻肿了，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗来改善。
一、一般治疗：一定要做好保暖工作。室内要保持适宜的温湿度，外出时要戴好棉帽、棉手套以及耳朵帽等，并且如果衣物潮湿要及时进行更换。
二、药物治疗：
1.可局部涂抹维生素E乳、冻疮膏等药物，能起到消炎、消肿以及促进循环的作用。
2.必要时可口服双密达莫、硝苯地平、烟酰胺等，这些药物能够扩张血管，改善血液循环，进而缓解相关症状。
三、物理治疗：若经过药物治疗后冬天耳朵冻肿的症状仍无明显改善，可采用红外线局部照射的方式，以促进症状恢复。
冬天耳朵冻肿主要是由于冬季天气过于寒冷，若长时间在寒冷环境中生活、工作，当体温升高时，皮肤下的小血管会比周围大血管扩张得更快，从而导致血液渗透到附近组织，引发冻疮，进而出现冬天耳朵冻肿的现象。所以在日常生活中要做好预防措施，避免受到冷空气刺激而影响身体健康。
关键点信息：耳朵冻肿的改善方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗；一般治疗要做好保暖；药物治疗可局部用药和口服药物；物理治疗可采用红外线照射；耳朵冻肿原因是寒冷环境下血管变化。