人正常血糖值会因测量时间不同而有所差异。空腹时，血糖一般在3.9~6.1毫摩尔/升；餐后2小时，血糖通常低于7.8毫摩尔/升。
空腹血糖情况
空腹状态定义： 一般指至少8小时未进食的状态。空腹血糖反映的是人体基础状态下的血糖水平，是诊断糖尿病等血糖相关疾病的重要指标之一。比如，当空腹血糖≥7.0毫摩尔/升，并且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状时，就要高度怀疑患有糖尿病。
餐后血糖情况
餐后即刻血糖： 刚吃完饭时，血糖会有所升高，但一般不会超过11.1毫摩尔/升。这是因为食物消化吸收后，葡萄糖进入血液导致血糖上升。不过，短时间内的血糖升高是正常的生理现象。餐后2小时血糖： 从吃第一口饭开始计时，2小时后测量的血糖值很关键。如果餐后2小时血糖在7.8~11.1毫摩尔/升之间，属于糖耐量异常，需要引起重视，这类人群有发展为糖尿病的风险，平时要注意饮食和生活方式的调整。
特殊人群血糖范围
孕妇血糖： 孕妇的血糖要求更严格。空腹血糖应≤5.1毫摩尔/升，餐后1小时血糖≤10.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖≤8.5毫摩尔/升。如果孕妇血糖超出这个范围，可能会出现妊娠糖尿病等问题，影响母婴健康，需要在医生指导下进行血糖管理。老年人血糖： 老年人的血糖正常范围与一般人群相近，但老年人对低血糖的耐受能力较差，所以在关注血糖值时，要更注重避免低血糖的发生。一般来说，老年人空腹血糖在4.4~7.0毫摩尔/升，餐后血糖不超过11.1毫摩尔/升比较合适，但具体情况还需结合老年人的身体状况等综合判断。