月经量少且颜色发黑，可能与内分泌失调、妊娠、多囊卵巢综合征等因素有关，可采取以下方式进行调理。
1.就医检查：月经量少且颜色发黑，可能是某些疾病的症状，需要及时就医，进行全面的身体检查，如B超、性激素六项等，以明确病因。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，对于调理月经量少且颜色发黑也很重要。
饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜和水果等，避免过度节食或暴饮暴食。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，养成规律的作息习惯。
适量运动：适量的运动可以促进血液循环，提高身体免疫力，对于调理月经也有一定的帮助。
放松心情：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，有助于调节内分泌。
3.药物治疗：如果是内分泌失调或其他疾病引起的月经量少且颜色发黑，需要在医生的指导下进行药物治疗。
雌激素类药物：如戊酸雌二醇、炔雌醇等，可以促进子宫内膜生长，增加月经量。
孕激素类药物：如黄体酮、地屈孕酮等，可以调节月经周期，使月经恢复正常。
中药调理：中医认为，月经量少且颜色发黑可能与气血不足、气滞血瘀等有关，可以服用一些中药进行调理，如当归、川芎、益母草等。
4.其他治疗方法：
物理治疗：如激光、冷冻等，可以刺激子宫内膜生长，改善月经量少的情况。
手术治疗：如果是某些疾病引起的月经量少且颜色发黑，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，月经量少且颜色发黑的调理需要一定的时间，患者需要耐心配合医生的治疗，并注意日常生活中的调理。同时，如果有性生活的女性，出现月经量少且颜色发黑的情况，需要排除怀孕的可能。如果调理一段时间后，症状仍无明显改善，应及时就医，以免延误病情。