月经量少颜色有点发黑，可能与以下因素有关：
1.气滞血瘀：如果女性情志不畅、肝气郁结，可能会导致气血运行不畅，引起月经量少、颜色发黑。此外，还可能伴有小腹胀痛、乳房胀痛等症状。
2.寒凝血瘀：经期感受寒邪，或过食生冷食物，寒邪凝滞胞宫，可能导致经血运行不畅，出现月经量少、颜色发黑的情况。患者可能还会有小腹冷痛、得热痛减等症状。
3.气血两虚：身体气血不足，或因过度劳累、大病久病等，导致气血运行无力，也可能出现月经量少、颜色发黑的情况。患者可能还会有神疲乏力、面色苍白等症状。
4.肾虚：先天肾气不足，或房劳多产、久病等，导致肾气亏虚，精血不足，血海不充，也可能出现月经量少、颜色发黑的情况。患者可能还会有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
针对不同的原因，可以采取以下调理方法：
1.气滞血瘀：
中药调理：可以服用逍遥丸、柴胡疏肝散等中药，以疏肝理气、活血化瘀。
饮食调理：多吃一些具有行气活血作用的食物，如山楂、玫瑰花、桃仁等。
心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
2.寒凝血瘀：
中药调理：可以服用少腹逐瘀汤、艾附暖宫丸等中药，以温经散寒、活血化瘀。
饮食调理：多吃一些温热性的食物，如生姜、羊肉、桂圆等。
注意保暖：经期要注意保暖，避免受寒。
3.气血两虚：
中药调理：可以服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等中药，以补气养血、调经。
饮食调理：多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、阿胶、桂圆等。
适当运动：适当进行体育锻炼，有助于增强体质。
4.肾虚：
中药调理：可以服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中药，以补肾调经。
饮食调理：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
此外，还可以通过以下方法来改善月经量少颜色发黑的情况：
1.保持良好的生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠；均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食；适量运动，有助于气血运行。
2.注意个人卫生：经期要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。
3.避免过度劳累和精神压力：过度劳累和精神压力可能会影响月经，应注意劳逸结合，保持心情舒畅。
4.及时就医：如果月经量少颜色发黑的情况持续不缓解，或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，以上调理方法仅供参考。如果月经量少颜色发黑的情况比较严重，或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，每个人的体质不同，调理方法也可能不同，应根据个人情况选择合适的调理方法。